[교육부 중앙교육연수원] 17개 시도 고위 공무원
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2025년 교육부 중앙교육연수원에서 올바른 보행과 노르딕워킹 연수
이번 교육은 17개 시도 고급공무원들을 대상으로 진행되었으며, 이론 교육과 야외 실습함께 진행하였습니다.
중앙교육연수원 25기 고급관리자과정에는 17개 시도에서 47명이 참석하여 2월부터 12월까지 과정이라고 합니다.
자기건강관리 프로그램의 한국노르딕워킹연맹에서는 올바른 보행과 노르딕워킹 기초과정을 진행하게 되었습니다. 이번 강의 내용이 참여하신 연령대에 꼭 필요한 내용이라서 모든분들께서 많은 관심으로 열정적으로 참여하였습니다.
올바른 보행과 노르딕워킹 이론 교육
이번 교육의 핵심은 올바른 보행과 노르딕워킹 이론 교육이었습니다. 이론 교육을 통해 참가자들은 올바른 보행의 중요성과 노르딕워킹의 기본 개념을 배우게 되었습니다. 노르딕워킹은 전신 운동으로, 올바른 자세와 기술이 중요하다는 점을 강조했습니다. 짧은 시간에 노르딕워킹을 전부 마스터하기에는 시간적으로 부족한 점이 있습니다.
이론 교육 후에는 야외에서 실습이 진행되었습니다. 참가자들은 흙길을 걸으며 노르딕워킹의 기초 동작을 익혔습니다. 야외에서의 실습은 이론을 실제로 적용해볼 수 있는 좋은 기회가 되었으며, 참가자들은 즐거운 시간을 보냈습니다.
이번 교육의 목표는 올바른 보행과 노르딕워킹을 통해 건강한 생활습관을 형성하는 것이었습니다. 교육을 통해 참가자들은 올바른 자세을 배우고, 이를 통해 건강을 증진할 수 있을 것으로 기대됩니다.
이번 교육은 참가자들에게 긍정적인 영향을 미칠 것으로 기대됩니다. 앞으로도 노르딕워킹의 확산과 관련된 다양한 프로그램이 진행되기를 바랍니다.
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