[일반강습] 2012년 3월 올바른 보행과 노르딕워킹 강좌 > 연맹활동

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[일반강습] 2012년 3월 올바른 보행과 노르딕워킹 강좌

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작성자 연맹사무국
댓글 0건 조회 915회 작성일 21-12-30 11:11

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이번 행사는 본 연맹 강상일 회장의(국제공인지도자) 강좌로 진행이 되었으며, 올바른 걸음걸이, 노르딕워킹 스틱 사용법과 트레킹 요령등 여러가지 걷기에 관한 유익한 정보를 제공한 행사였습니다.
교육 여건 상 더 많은 분들이 참석을 못하여 아쉬운 점은 있으나 다음 강좌 시간에는 많은 분들께 참석하실 수 있도록 준비하겠습니다.
 
첫째 날은 일상생활에서 무심코 걷는 것이 얼마나 잘못되었고, 조금만 신경을 써서 걸었을 때에 변화 등, 올바른 걷기 자세에 대해서 강의가 있었고
둘째 날은 첫날에 걷기 기본기에 스틱을 사용하여 걷는 본격적인 노르딕워킹 기초 강좌로 진행이 되었습니다.


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